คอกเทลพันช์น้ำขิง

 

คุณประโยชน์ของคอกเทลพันช์น้ำขิง

  • ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ขับลม กระตุ้นการขับเหงื่อ พร้อมกับเสริมสร้างการทำงานของระบบ ประสาทและกล้ามเนื้อ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดคอเลสเตอรอล บำรุงสมอง บำรุงหัวใจ ฯลฯ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำคอกเทลพันช์น้ำขิง

  • ขิงแก่
  • องุ่นขาว
  • สาลี่
  • มะนาว
  • น้ำตาลทรายแดง
  • เกลือ
  • น้ำสะอาด
  • น้ำแข็ง
  • น้ำผึ้ง

Continue reading

admin

สูตรการทำบราวนี่ผลไม้รวม (Mixed Fruit Brownie)

สูตรการทำบราวนี่ผลไม้รวม (Mixed Fruit Brownie)

ส่วนผสม (สำหรับ 2 ปอนด์)

  • แป้งเค้ก 150 กรัม
  • ผงโกโก้ 20 กรัม
  • ผงฟู 1½ ช้อนชา
  • เนยสดชนิดเค็ม 200 กรัม
  • น้ำตาลทรายขาว 150 กรัม
  • ผงกาแฟสำเร็จรูป ½ ช้อนชา
  • เกลือป่น 1/8 ช้อนชา
  • ไข่ไก่ (เบอร์ 3) 4 ฟอง
  • เม็ดมะม่วงหิมพานต์บดหยาบ และอัลมอนด์หั่นหยาบ อย่างละ 30 กรัม
  • เชอร์รี่เขียวและแดงหั่นชิ้นเล็ก อย่างละ 30 กรัม
  • ไวท์ช็อกโกแลตละลายสำหรับแต่งหน้า Continue reading
admin

แนะนำเทคนิคการเลือกผักและผลไม้รับประทานตามฤดูกาล

ลักษณะเด่นของอากาศในฤดูร้อน ฤดูฝน และฤดูหนาว คือ ร้อน เย็น และหนาว ทั้งนี้ เราสามารถนำลักษณะเด่นของอากาศทั้งสามฤดูมาเทียบกับคุณสมบัติของผักและผลไม้แต่ละชนิด ซึ่งออกฤทธิ์เย็น ร้อน อุ่น และค่อนข้างเย็น เพื่อเลือกอาหารบำรุงสุขภาพที่เหมาะสมที่สุดสำคัญแต่ละฤดูได้ Continue reading

Tags: ,
admin