คอกเทลพันช์น้ำขิง

 

คุณประโยชน์ของคอกเทลพันช์น้ำขิง

  • ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ขับลม กระตุ้นการขับเหงื่อ พร้อมกับเสริมสร้างการทำงานของระบบ ประสาทและกล้ามเนื้อ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดคอเลสเตอรอล บำรุงสมอง บำรุงหัวใจ ฯลฯ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำคอกเทลพันช์น้ำขิง

  • ขิงแก่
  • องุ่นขาว
  • สาลี่
  • มะนาว
  • น้ำตาลทรายแดง
  • เกลือ
  • น้ำสะอาด
  • น้ำแข็ง
  • น้ำผึ้ง

Continue reading

admin

แซ่บแซ่บกับเมนูส้มตำทะเล

เครื่องปรุงที่ต้องเตรียมสำหรับทำส้มตำทะเล

  • มะละกอ 1 ถ้วย
  • กุ้งลวก ½ ถ้วย
  • ปลาหมึกลวก ½ ถ้วย
  • ปูม้า 1 ตัว
  • พริกขี้หนูสวน 10 เม็ด
  • กระเทียม 5 กลีบ
  • น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะขามเปียก 1 ช้อนโต๊ะ
  • มะเขือเทศสีดา 3 ลูก
  • ถั่วลิสงคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ

Continue reading

admin